ダイエット

「おうち時間でできるダイエット」として人気のソフトスプリングフープ。見た目はシンプルなフラフープですが、実は全身の筋肉を使う本格派の運動アイテムなんです。しかし、SNSで話題になる一方で「フラフープ ダイエット デメリットってあるの？」「腰...